Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
23:10 

Piskurka
Be Happy!
Осталось 26 дней... 4 дня первого уровня я выжила... Все, конечно, болит, но... еще терпимо, в декабре еле ходила, сейчас норм, не сильно ноет. Зато появилась другая проблема - скользящие по ламинату кроссовки... Да, в носках не так скользит, но еще раз повредить связки я не хочу, это было совсем не весело. Может кто знает как с этим бороться?

URL
Комментарии
2015-01-27 в 12:23 

shushu
Там на неведомых рулёжках Следы невиданных шасси
Купить обувь с противоскользящей подошвой. Носить бандажи на проблемных местах.

А о чем речь?:)

2015-01-27 в 13:20 

Piskurka
Be Happy!
shushu, да вот решила собой заняться :) А занимаюсь дома на ламинате... До этого делала все в носочках, но потянула связки на ноге, почитала в инете - от этого спасают кросы. Делаю теперь в кросах, а они скользят...
Jillian Michaels - 30 Day Shred штука называется. 30 дней по 30 минут ада

URL
2015-01-27 в 15:51 

shushu
Там на неведомых рулёжках Следы невиданных шасси
Попробуй теннисные туфли. Хотя не факт, что поможет.

Суставы замотай эластичным бинтом или купи готовые бандажи.

2015-01-27 в 15:54 

Piskurka
Be Happy!
shushu, спасибо за совет :)

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Splinters of Feelings

главная